Tilastoja

Ennätykset

Tässä ennätyksiä eri urheilukisoista ja matkoista.

Matka

Ennätys

Selitykset

Cooperin testi2830 metriäJuostu 12.7.2012 Veikkolassa, viisi päivää ensimmäisen Triathlonin jälkeen. 
10 km54 min 00sKiskon 1/4 triathlon 2013 Siinä osuusajaksi siis tuli tämä.
Puolimaraton1 h 48 min 19 sPääkaupunkijuoksu 30.9.2012. Hiekkainen ja kohtuu mäkinen maasto. Raportti täällä.
Maratonkeskeytetty2008 Espoon rantamaratonilla, tasan vuosi polven eturistiside ja kierukkaleikkauksen jälkeen kävin yrittämässä maratonia. Se jäi kesken noin 30km kohdalla kun kipu leikatussa jalassa kävi sietämättömäksi.
Triathlon Olympiamatka2 h 46 min 58 sOlympiamatka Kiskossa 29.6.2013. Osuusajat (30:30 - 1:18:16 - 54:00). Raportti tuosta kisasta täällä.
Triathlon Puolimatka5 h 44 min 59 sAinoa puolimatkani tähän mennessä Joroisilla. Osuusajat (43:40 - 2:49:02 - 2:02:19). Kisaraportti täällä.
7-ottelu (naisten pisteillä)3704 pistettäIso Nousun 7-ottelu 2013
100m aidat: 18,6s, korkeus: 140 cm, kuula: 12:36, 200m: 28,9, pituus: 458cm, keihäs: 36,6, 800m: 2:50
Pisin urheilusuoritus7 h 58 min Osallistuttiin vuoden 2014 Endurance Questin kuntosarjaan. Kisaraportti täällä.

Vuosittaiset urheilumäärät

Tässä taulukossa vuosittaisia urheilumääriä muutamasta eri lajista. Vanhasta harjoituspäiväkirjasta ei saanut järkevästi eroiteltua palloilua ja jumppaa, niin laitoin ne yhteen.

Laji

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

Juoksu 275 km 381 km 599 km 334 km 568 km 460 km 132 km
Suunnistus n/a n/a n/a n/a 35 km 40 km 25 km
Pyöräily (sis rullat) 466 km 893 km 1504 km 1258 km 652 km 524 km 856 km
Maastopyöräily n/a n/a n/a 312km 764 km 770 km 217 km
Uinti 0 km 3 km 73 km 34 km 10 km 2 km 4 km
Hiihto 414 km 337 km 358 km 446 km 215 km 346 km 678 km
Sauvakävely n/a n/a 12 km 58 km 140 km 215 km 199 km
Palloilu ja jumppa 56 h 33 h 26 h 24 h 28 h 33 h 32 h
Kaikki urheilu 147 h 162 h 230 h 209 h 246 h 244 h 236 h



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti